Logoterapia y Análisis Existencial de Viktor Frankl

La Logoterapia es conocida en el mundo como la Tercera Escuela de Psicoterapia Vienesa, fue fundada por Viktor Emil Frankl, neuropsiquiatra judío – vienés, sobreviviente a cuatro campos de concentración durante la segunda guerra mundial. Durante su cautiverio comprobó y enriqueció los conceptos y postulados en los que venía trabajando años atrás. El holocausto fue para él una experiencia que marcó su vida y le dejó grandes aprendizajes que da a conocer en su famoso libro El hombre en busca de sentido, obra que ha vendido más de 20 millones de copias en varios idiomas.
La Logoterapia del Dr. Frankl resulta cada vez más vigente en un mundo que padece un gran Vacío Existencial que se manifiesta en altos índices de adicción, violencia, depresión, suicidio.
En palabras de Frankl, las personas de las sociedades modernas tienen cada vez más medios para vivir y cada vez menos un para qué vivir.
El sentido de la vida es la máxima motivación en el ser humano. La Logoterapia ofrece valiosas herramientas para vivir con más significado.

 

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Últimos Artículos sobre Logoterapia y Análisis Existencial

La empatía y el cultivo de la compasión. Cómo no "agotarse" como médico o psicoterapeuta.

La empatía y el cultivo de la compasión. Cómo no "agotarse" como médico o psicoterapeuta.
La empatía y el cultivo de la compasión. Por Matthieu Ricard La empatía es sentir lo que otros están experimentando y resonar con ellos. Cuando conocemos a alguien lleno de alegría, también experimentamos alegría. Lo mismo se aplica al sufrimiento; por medio de la empatía experimentamos el sufrimiento que está padeciendo otra persona. Para la experiencia, estos sentimientos empáticos son similares a la alegría real y el sufrimiento real. Por lo tanto, cuando una persona empática está confrontada constantemente con el sufrimiento de otros, se afecta continuamente por esos sufrimientos. Vemos que esto le ocurre a los cuidadores más dedicados, como profesionales de la salud. Sus profundas experiencias de empatía los llevan o a ‟agotarse” (la incapacidad de lidiar con sentimientos de empatía), o a una evasión disfuncional de los sentimientos y emociones de los otros. El último año, participé de un estudio de empatía y compasión en colaboración con la neurocientífica Tania Singer.  Examinamos el fenómeno de ‟fatiga de empatía” que está muy expandida en toda la comunidad médica. ¿Cómo puede un cuidador mantener el calor de la empatía y aún así mantener el coraje y optimismo necesario para ayudar a su paciente? Los meditadores que participaron del estudio descubrieron que una manera de lidiar con este desafío de manera efectiva es cultivar amor y compasión incondicionales hacia la persona que está sufriendo. Esto es mucho más que simplemente resonar emocionalmente con la persona que sufre. El amor altruista, según el budismo, es una actitud que consiste en desearle felicidad a otros y encontrar las verdaderas causas de la felicidad. Y la compasión se define como el deseo de poner fin al sufrimiento de otros y las causas de ese sufrimiento. Tal amor altruista puede impregnar la mente para que uno no desee nada más que el bienestar de quienes sufren. La compasiónLeer más...

Encontrando y realizando sentido. Nueva publicación de Ediciones LAG

Encontrando y realizando sentido. Nueva publicación de Ediciones LAG
Una valiosa obra de Alejandro Salomón Paredes y Juan Pablo Diaz del Castillo sobre "la técnica por excelencia" de la Logoterapia. Publicada recientemente por Ediciones LAG. Este pequeño libro tiene como misión proveerte de una referencia para desplegar tu libertad y vivir con sentido,  confirmándote como responsable de tu vida, consciente de poder elegir cómo existir. Se divide en dos partes: En la primera parte revisaremos el panorama actual de la logoterapia, profundizando en su estructura teórica, modelo de funcionamiento y resaltando su importancia en el contexto clínico como una forma de psicoterapia. Ya en un segundo capítulo nos introduciremos en el diálogo socrático, la principal herramienta de la logoterapia, de forma clara y estructurada, profundizando sobre la actitud fenomenológica en la relación terapéutica, así como el uso de las preguntas y señalamientos, destacando la importancia de la actitud presencial del terapeuta y del vínculo como principal agente de cambio. Veremos numerosos ejemplos extraídos de procesos psicoterapéuticos, así como preguntas clave que te servirán de ayuda tanto para tu propio crecimiento como para ayudar a otras personas en sus procesos. En la segunda parte experimentaremos juntos algunos ejercicios que exploran formas o caminos para encontrar sentido en tu vida, ya sea de forma individual o junto a otras personas, incluyendo trabajos con imaginería, movimiento corporal, uso del sentido del humor y diálogo socrático. - No solo a leer un texto conceptual o un manual de acciones y prácticas concretas. Dialogue íntimamente con este libro, recorra en usted mismo lo que propone y “se encontrará realizando sentido”-Leer más...

La Logoterapia y la pedagogía ignaciana: Diálogo abierto a la trascendencia del ser humano.

La Logoterapia y la pedagogía ignaciana: Diálogo abierto a la trascendencia del ser humano.
        Por: Adriana Servín Figueroa** Introducción. Hace ya más de 60 años, que Viktor Frankl desarrolló la Logoterapia como la terapia por excelencia encaminada a mantener o restablecer la salud mental e integral de la persona a través de ayudarlo a encontrar un sentido en su vida. Como señala Frankl, la Logoterapia, es una terapia desde el espíritu, que busca movilizar los recursos espirituales de la persona para que pueda dar un sentido a su vida, teniendo tres pilares fundamentales: *Libertad de voluntad de sentido: El hombre conserva siempre la libertad de activar su voluntad de sentido, bajo cualquier circunstancia, incluso en aquellas que parezcan carentes de sentido. *Voluntad de sentido: Es la principal fuerza motivacional del ser humano. *Sentido de vida: La vida tiene sentido bajo cualquier circunstancia. Para el Dr.Viktor Frankl, la Logoterapia va más allá de otras psicoterapias al incluir la dimensión esencialmente humana: la espiritual, humanizando así a la psicoterapia. Es importante no olvidar que para la Logoterapia el hombre es un ser tridimensional: cuerpo- psique- espíritu; único e irrepetible, una totalidad indivisible. En cuanto ser espiritual, el hombre es libre, responsable y capaz de autotrascender. El ser humano se orienta hacia el sentido y los valores, siendo capaz de autodistanciarse, de salirse de sí mismo para enfrentarse a sí mismo, gracias a su dimensión espiritual. Hoy en la segunda década del siglo XXI, la Logoterapia y el Análisis Existencial constituyen una valiosa aproximación para el estudio integral del Ser Humano, teniendo importantes y valiosas aplicaciones en el campo de la psicoterapia, la educación, el desarrollo humano, la filosofía y ciencias sociales. En cuanto que el ser humano es un haz inacabable de posibilidades en permanente apertura y diálogo consigo mismo, los otros, el mundo y el Absoluto, resulta valioso el diálogo entre la Logoterapia y el Análisis Existencial con otras aproximaciones filosóficas sobre el ser humano. MiLeer más...

¿Minimalismo existencial?

¿Minimalismo existencial?
El minimalismo, aunque no es una filosofía reciente, va tomando una nueva fuerza en los útlimos años. Interesante sin embargo, ver que se amplía su aplicación no solamente a la arquitectura y al interiorismo sino a todos los ámbitos de la vida humana. Comparto un artículo al respecto publicado en el blog Homo minimus en el que se hace referencia al pensamiento de Viktor Frankl: ¿Qué es el minimalismo existencial? Si supiera lo que estoy haciendo, no lo llamaría investigación, ¿verdad? –Albert Einstein– Tras más de 90 artículos en este blog,  no he definido todavía lo que entiendo por Minimalismo existencial.  Las definiciones tienden a  ser inútiles cuando estás empezando, porque te falta el conocimiento de fondo y la experiencia con el concepto que intentas definir; y suelen ser superfluas después, cuando ya conoces  el concepto. De todas maneras, la definición puede servir  para orientarnos al principio y para sintetizar al final. Su definición es sencilla: El minimalismo existencial, o simplemente minimalismo, es una filosofía de vida que propugna centrarse en lo importante y eliminar o descartar lo innecesario para ser feliz y alcanzar la realización personal. Intentemos desarrollar estas ideas.– Minimalismo El minimalismo existencial, o panminimalismo —como también lo  llamé al comenzar a escribir el blog— es “ la aplicación del minimalismo a todas las esferas de la vida”.  El minimalismo tiene su origen en la arquitectura, pero el concepto ha permeado en otros ámbitos, como la programación, la música, la literatura, la gastronomía,  la decoración , y el arte y la tecnología en general. Parece por tanto que tiene que ver con una cierta forma de vida inspirada por principios minimalistas en sentido amplio: simplificación vital, centrarse en lo importante, búsqueda de la felicidad,  psicología positiva, desarrollo sostenible, economía budista,  consumo responsable,  un ritmo más sosegado de la existencia (“slow food”, “slow movement”, “slow cities”, etc.), una cierta estética. Hay, parece, una cierta reacción contra el materialismo,Leer más...

4o. Congreso Internacional de Logoterapia del Instituto Viktor Frankl.

4o. Congreso Internacional de Logoterapia del Instituto Viktor Frankl.
  El 4o. Congreso Internacional de Logoterapia organizado por el  Instituto Viktor Frankl de Viena, Austria, tendrá lugar esta vez ¡en la hermosa ciudad de Moscú! ¿Cuándo? Del 28 de agosto al 1 de septiembre 2018 En este video puedes ver más detalles: https://www.youtube.com/watch?v=xddWX1SFzUU En nuestra sección de Ligas puedes encontrar el contacto del Instituto Viktor Frankl, Viena  Leer más...
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