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La obra más conocida del Dr. Frankl, traducida a 50 idiomas, en la que el neuropsiquiatra vienés comparte su experiencia y observaciones en los campos de concentración nazis. Un libro que ha dejado huella en la vida de millones de personas. Aquí solo algunas de sus enseñanzas

¿Sabías que Viktor Frankl fue un luchador por la paz? Convocaba hace décadas a un Congreso Mundial con diversas organizaciones diciendo que… «muchos gobiernos, políticos, medios de comunicación promueven el odio entre los países  y los pueblos haciendo propaganda para una nueva guerra.» Y hoy por hoy, nos suena muy familiar, tristemente. Parte de la traducción del texto dice así:

Meditación para reducir ansiedad y depresión. ¿Sabías que la meditación para reducir ansiedad y depresión ha resultado tan eficaz que algunos médicos la comparan con el efecto de potentes antidepresivos y ansiolíticos? En ningún momento quiero decir que quienes necesitan un antidepresivo que ha sido recetado por un especialista, lo sustituya por la práctica de la meditación. Mas sí como

  Más meditación en lugar de ansiolíticos y antidepresivos. Revista científica recomienda la práctica de la meditación como tratamiento a la ansiedad y la depresión como una herramienta muy efectiva. En lugar de consumir antidepresivos y ansiolíticos que conllevan efectos secundarios desagradables a corto y largo plazo para quien los consume. Resulta interesante que una revista como Medscape haga esta

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Se conmemoran los 131 años de su nacimiento. Edith Stein: la santa que pudo haber cambiado la historia de la filosofía. “El 12 de octubre (2021) se cumplieron 130 años del nacimiento una de las mentes más brillantes de Europa, una pensadora que pudo haber cambiado radicalmente el camino de la filosofía alemana y, con ella, de todo el pensamiento

Taller «Pérdidas y Proceso de duelo.» Gratis. Las pérdidas y el duelo forman parte de la vida. Aun así, nos cuesta vivirlas, aceptarlas, atravesar el duelo en cada una de sus fases. No es algo que se nos enseñe desde edades tempranas; tal vez desde esa resistencia y miedo a asumir la fragilidad humana. En los años recientes en especial,