Dia Mundial de Lucha contra la Depresión. 13 de enero.
¿Por qué hay un día dedicado a hablar de la lucha contra la depresión?
Con la proclamación de esta fecha, se busca sensibilizar a toda la población para tener conocimiento de que en el mundo hay más de 300 millones de personas que sufren este padecimiento. Y más si consideramos que muchas ni siquiera están diagnosticadas.
Conocer invita a comprender que este trastorno hace sufrir a quien lo padece; que no es una cuestión de voluntad, que lo menos indicado es decir «¡échale ganas!». Estas palabras pueden sentirse más como un insulto, presión, falta de empatía y mayor soledad.
La depresión es una condición discapacitante que afecta a personas de todas las edades. Las causas pueden ser multifactoriales: Disfunción bioquímica cerebral por factores genéticos, factores psicológicos, traumas, estrés prolongado, estilos de vida vacíos de significado, etc.
La Organización Mundial de la Salud la considera la primera causa mundial de discapacidad.
Si sientes depresión o conoces a a alguien que la padece, busca atención médica. Lo indicado es ser atendido y diagnosticado por un psiquiatra, así como llevar un proceso de psicoterapia.
¡Quitemos el estigma a la depresión y a todos los problemas de salud mental!
