Manejo de la obsesión. Intención paradójica y derreflexión.

obsesión

Derreflexión e intención paradójica. Carta a la obsesión.

Estimada Obsesión,
Está bien, te hablo a ti obsesión que me tuviste tanto tiempo mal. A partir de hoy declaro:

– Dejaré de luchar contra ti porque veo que cuanto más te presto atención más fuerte te haces.
– Aunque estés aquí presente, seguiré mi vida. Si quieres puedes molestarme, pero como ya no te daré importancia, me da igual a que estés o no.
– Jugare al gato y al ratón contigo y con todas mis ocurrencias enfermizas, exageraré tanto cada ocurrencia que terminaré riéndome de ti, ya verás!.
– Eres parte de mi imaginación y está científicamente comprobado que no puedes hacerme daño, no tienes fundamento por ende dejaré de tenerte tanto respeto.

Así que estimada obsesión quiero dejar en claro que ya no luchare contra ti, es más a partir de hoy me despido de ti para siempre, si quieres puedes aparecer en mi vida, pero así como llegas te irás por que no pienso ni deseo prestarte más atención. Ya no te respeto, ¡mira cómo te toco la oreja!, ya no te escucho, pues grita!, obsesión, ¡¡no existes!!

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