Archivos por mes: mayo 2006

El Miedo al Futuro como crisis de Sentido

Por Ma. Teresa Lemus Vanek

Encontré entre mi material este resumen de un tema de la Dra. Elisabeth Lukas que me parece muy actual. Desde hace tiempo se percibe en el ambiente una falta de esperanza en que el futuro pueda traer algo mejor para la humanidad.

Con frecuencia me llegan a consulta personas que no apuestan a tener un futuro que valga la pena de vivirse, ésto se traduce en sus vidas en una pérdida de sentido, crisis de ansiedad, insomnio y otros síntomas que les hacen la vida difícil y desagradable.

Espero que les sirvan estas reflexiones:

EL MIEDO AL FUTURO COMO CRISIS NOOGENA.

Los hechos que se suceden en el mundo no son muy halagüeños, pero los hechos no son un destino ineludible. Son una advertencia y una provocación para que hagamos saltar la chispa creativa, para conjurar el espíritu que llevamos dentro y, con su ayuda, pasar de cuestionar el futuro a responder al presente. Cuando parezca que los problemas globales ya han rebasado casi por completo los límites de la solución, debemos elegir nuestras respuestas a los mismos desde la prudencia y el intento de amortiguar la crisis para evitar, al menos, lo peor.

Un gran número de personas recibe con mucha atención la información detallada de toda la problemática mundial, pero desgraciadamente, la interpreta como un motivo o un pretexto para la falta de esperanza y la falta de responsabilidad. Por ejemplo, a mediados …


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El miedo a lo desconocido-Explorando lo conocido

Por W. Dyer

 

EXPLORANDO LO CONOCIDO

 

Sólo los inseguros ansían la seguridad

 

Puede que seas un experto de la seguridad, un individuo que evita lo desconocido en aras de saber siempre dónde va y qué puede esperar al llegar allí. La educación en nuestra sociedad tiende a entrenarnos desde muy temprana edad para que seamos cautelosos estimulando la prudencia y la precaución a expensas de la curiosidad; la seguridad a expensas de la aventura. Evita lo dudoso, permanece en las áreas que conoces; no te aventures jamás en lo desconocido. Estos mensajes tempranos pueden convertirse en barreras psicológicas que entorpecen de mil maneras diferentes tu realización personal y tu felicidad en los momentos presentes.

Albert Einstein, un hombre que dedicó su vida a la exploración de lo desconocido, dijo en un artículo titulado “Lo que yo creo” en Forum (octubre 1930).

La experiencia más hermosa es la de lo misterioso. Ésa es la verdadera fuente de todo arte y toda ciencia.

Podía también haber dicho que es la fuente de todo crecimiento, animación y estímulo. Pero demasiada gente identifica lo desconocido con el peligro. Piensan que el propósito de la vida es ir siempre a lo seguro y saber siempre dónde van. Sólo los temerarios se arriesgan a explorar las áreas borrosas de la vida, y cuando lo hacen, acaban muy sorprendidos, heridos y lo que es peor, mal preparados. Cuando de pequeño eras miembro de las Brigadas de Exploradores …


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Un cuento para la reflexión

Por Manuel O. Gallegos

Las cosas no son exactamente como piensas.

Una muchacha estaba aguardando su vuelo en una sala de espera de un gran aeropuerto. Como debía esperar por muchas horas, decidió comprar un libro para matar el tiempo. También compro un paquete de galletas. Se sentó en un asiento en la sala VIP del aeropuerto para poder descansar y leer en paz.

Al lado del asiento donde estaba la bolsa de galletas se sentó un hombre que abrió una revista y comenzó a leer. Cuando ella tomo la primera galleta, el hombre también tomo una. Ella se sintió indignada, pero no dijo nada. Apenas pensó: “pero, que descarado, si yo estuviese mas dispuesta la daría un golpe en el ojo para que nunca mas se le olvide”. Cada vez que ella tomaba una galleta, el hombre también tomaba una.

Aquello la dejaba tan indignada que no conseguía reaccionar. Cuando quedaba apenas una galleta, pensó: “ah… ¿que será lo que este abusador va a hacer ahora?”.

Entonces el hombre dividió la última galleta por la mitad, dejando la otra mitad para ella.

¡¡¡Ah!!! ¡Aquello era demasiado! ¡Se puso a bufar de la rabia!

Entonces cerró su libro y sus cosas y se dirigió al sitio de embarque. Cuando se sentó, confortablemente, en su asiento, ya en el interior del avión, miro dentro de la bolsa y para su sorpresa su paquete de galletas estaba allí… todavía intacto, ¡¡cerradito!!

Sintió …


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¿Quién es Elisabeth Lukas?

Por Ma. Teresa Lemus Vanek

¿Quién es Elisabeth Lukas?

 
Elisabeth Lukas es psicóloga clínica y especialista en logoterapia. Nacida en Viena, Austria, fue de las primeras y más cercanas discípulas de Viktor Frankl, es considerada junto a Joseph Fabry, pionera de la escuela frankliana.  E.Lukas nos ofrece una obra muy extensa acerca de la aplicación práctica de los conceptos y técnicas logoterapéuticas.  En palabras del Dr. Frankl, la obra de Lukas representa “la síntesis entre lo científico y lo humano”.

Algunas de sus obras son: “También tu sufrimiento tiene sentido”, “De la vida fugaz” publicadas en el 2000 por ediciones LAG, “Paz vital, plenitud y placer de vivir” de editorial Paidós. 

Su obra es muy extensa y valiosa. En  “Bibliografía” (en este sitio) encontrarán varios títulos interesantes de la autora, así como una pequeña reseña de cada obra


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Género y Perfeccionismo

Por Dr. Ricardo Peter

 

Aunque la psicología social encuentra entre hombres y mujeres una igualdad básica y, por su parte, la psicología clínica sostiene que la conducta de hombres y mujeres es substancialmente semejante, ambas ciencias coinciden en evidenciar que hombres y mujeres se comportan de manera diferente. Esto equivale a decir que la igualdad fundamental entre hombres y mujeres se manifiesta culturalmente con expresiones tan variadas que, como señala John Gray, los hombres son de Marte y las mujeres son de Venus.

Esta “seductora diversidad”, por usar una expresión de Simone de Beauvoir, tiene que ver con los llamados estereotipos culturales de género, temática tan ampliamente impulsada y estudiada en la década de los 70 por el arrollador espíritu feminista de la época.

Las diferencias de género son considerables. Hombres y mujeres se califican y descalifican en base a los rasgos que consideran un defecto en el otro y una cualidad en uno mismo. Pudiéramos, como muestra un botón, hacer mención de algunas de las disparidades de género desde el punto de vista de las ciencias de la salud y apreciar como ciertas características afectan ligeramente más a un género que otro.

De entrada, ya desde la piel misma, sabemos que la epidermis femenina es diez veces más sensible que la del hombre. Sin embargo, las diferencias de género que queremos evidenciar son más profundas y alcanzan la dimensión psicológica de hombres y mujeres.

Por ejemplo, según el Manual …


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